9个月大的宝宝可以适量尝试芒果，但需要注意过敏风险。芒果富含维生素A、维生素C和膳食纤维，对婴幼儿的视力发育和免疫功能提升有益，还能促进铁吸收和改善胃肠蠕动。首次尝试时应将芒果蒸熟捣成泥状，从少量开始添加，并观察是否出现皮疹或胃肠不适。
芒果属于漆树科植物，含有类似漆酚的物质，可能引起口周红斑、呕吐或腹泻等过敏症状。如果家族有热带水果过敏史，建议延迟至宝宝12个月后再尝试芒果。初次食用后需密切观察24小时，如出现疑似过敏反应应立即停止食用并咨询医生。
选择成熟无纤维的芒果品种，去除表皮和果核后制成细腻果泥。避免与高蛋白食物同食以减少交叉反应风险。每日摄入量不宜超过30克，每周食用频次控制在2-3次。食用后及时清洁宝宝口腔周围的皮肤残留果汁。
患有特应性皮炎或湿疹的婴幼儿应谨慎食用芒果，因为芒果可能加重皮肤症状。胃肠功能较弱的宝宝可能出现果糖不耐受，表现为腹胀或腹泻。已确诊对其他热带水果过敏的宝宝应避免接触芒果及其加工制品。
世界卫生组织建议6个月后逐步引入多样化辅食，芒果这类致敏性食物建议在8-10月龄尝试。初次引入应选择上午时段，便于全天观察反应。若宝宝正患呼吸道感染或胃肠炎，应推迟新辅食的添加。添加芒果辅食时应保持食材单一性，3天内不混合其他新食物。制作过程注意刀具和砧板清洁，避免交叉污染。若宝宝出现拒食或哭闹等抗拒表现，不应强制喂食。建议家长做好饮食记录，定期与儿童保健医生沟通辅食添加情况。遇到过敏反应需及时就医，必要时携带食物样品协助诊断。