宝宝晚上老是哭可能由多种原因引起，包括生理需求未满足、睡眠环境不适、肠胀气、维生素D缺乏和中耳炎等。通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D以及就医治疗等方式可以缓解这种情况。
饥饿、尿布潮湿或过紧是常见的诱因。新生儿胃容量小，通常需要每2-3小时喂养一次，夜间延长喂养间隔可能导致饥饿性啼哭。建议家长采用按需喂养模式，并在睡前适当增加母乳或配方奶量。选择透气材质的尿布，每2-3小时检查并更换，以避免排泄物刺激皮肤引发不适哭闹。
室内温度过高或过低、衣物过厚、强光或噪音干扰都会影响婴儿的睡眠质量。保持室温在22-24℃为宜，使用纯棉透气寝具，并在夜间使用小夜灯代替主光源。白噪音机可以帮助屏蔽环境中的突发声响，但音量不应超过50分贝。
由于肠道发育不完全，约20%的婴儿会出现功能性肠绞痛。表现为固定时段剧烈哭闹、面部涨红、双腿蜷缩。家长可以通过顺时针按摩婴儿腹部，配合飞机抱姿势来缓解痉挛。哺乳的母亲应减少豆类、奶制品等产气食物的摄入。
每日维生素D摄入不足400IU可能导致神经兴奋性增高，除了夜间哭闹外，还常伴有多汗、枕秃等症状。建议遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂或伊可新维生素AD滴剂。母乳喂养儿出生后两周即需开始补充。
感冒后继发急性中耳炎时，平卧会加重耳道压力引发疼痛。特征为突然尖叫、抓挠耳朵、发热。应及时到耳鼻喉科就诊，医生可能会开具阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂等抗生素进行治疗。
建立规律作息表，固定睡前安抚程序如洗澡、抚触等对帮助宝宝入睡很有帮助。如果持续哭闹超过两小时且伴有呕吐、发热等症状，需立即就医。记录宝宝哭闹的时间、伴随症状及安抚措施的效果，有助于医生判断病因。哺乳期母亲保持心情愉悦，避免焦虑情绪传导给婴儿。