胎儿酒精综合征是一种由于母亲在怀孕期间饮酒而导致的永久性出生缺陷。这种状况不仅对孕妇有重大影响，甚至可能导致流产。对于胎儿而言，酒精可通过胎盘进入其体内，阻碍生长和体重增加，造成独特的面部特征，并且会破坏神经元与大脑结构，从而引发一系列身体、心理或行为方面的问题。
饮酒对胎儿的影响是直接且严重的，可导致发育迟缓及多种畸形，比如小头症、眼裂狭小、心脏异常以及四肢不正常等。此外，孕期饮酒还可能损害胎儿的大脑发育，导致智力低下等问题。
除了避免饮酒外，怀孕期间还需注意远离放射性检查。尽管没有确切数据表明拍多少张X光片会导致胎儿畸形，但普遍认为辐射剂量越高风险越大。特别是在确认怀孕之后，应当尽量避免接受高剂量辐射的医疗检查，例如核医学检查或CT扫描。如果因为不知情而接受了X光检查，则不必因此终止妊娠，而是应该通过后续产检来监测胎儿健康状况。
为了更好地照顾自己和宝宝，孕妇可以使用一些特定设备来监测胎儿情况。例如，超声波多普勒胎儿胎心仪可以帮助诊断心脏、血管、血流及胎儿心率；多参数胎心仪则主要用于监测胎儿心率、孕妇血氧饱和度和脉搏率；婴儿心语超声胎音仪适用于检测至少12周以上的胎儿心率。这些工具能在一定程度上为孕妇提供安心和支持。