三个月大的宝宝如果得了肺炎，通常需要7到14天才能恢复。具体时间取决于宝宝的病情严重程度、自身免疫力以及治疗是否及时等因素。
对于症状较轻的肺炎，如宝宝仅有轻微咳嗽、呼吸稍快但精神状态良好，一般需要7到10天可以恢复。这类宝宝可能表现为轻度肺部感染，通过积极的抗感染治疗和精心护理，体温多在3到5天内恢复正常，咳嗽等症状在一周左右逐渐减轻。医生可能会根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物，并配合雾化吸入帮助稀释痰液、缓解气道不适。家长应保持室内空气流通，湿度维持在50%到60%，并少量多次喂养母乳或配方奶，保证液体摄入。
如果宝宝病情较重，出现呼吸困难、频繁咳嗽、精神萎靡或伴有高热，恢复时间可能延长至10到14天。这类宝宝可能需要住院接受氧疗、静脉输液等综合治疗，肺部炎症的吸收需要更长时间，咳嗽症状可能持续两周左右才能完全消失。极少数存在基础疾病或免疫力低下的宝宝，恢复期可能超过14天，但这种情况较为少见。
在宝宝康复期间，家长应密切观察其呼吸频率和状态，若发现呼吸急促、口唇发紫或精神反应变差，应及时复诊。日常护理中，注意给宝宝保暖但避免过度包裹，每次喂奶后竖抱拍嗝防止呛奶，定期清洁鼻腔保持呼吸道通畅。此外，应避免带宝宝去人群密集场所，减少交叉感染的风险。经过规范治疗和细心照护，多数宝宝能够顺利康复。