宝宝对环境温度非常敏感，通常比成人更怕热。新生儿的体温调节功能尚未完全发育，汗腺也不够成熟，这使得他们散热能力较弱，容易出现热应激反应。然而，在寒冷环境中也需要注意保暖，以防体温过低引发硬肿症等问题。
婴儿体表面积与体重的比例大于成人，皮下脂肪层较薄，保温效果较差。但他们的皮肤触觉神经末梢密集，对高温刺激更为敏感。当环境温度超过28摄氏度时，宝宝会通过皮肤血管扩张来增加散热，但由于汗腺排汗效率只有成人的三分之一左右，容易表现出烦躁、长痱子等过热症状。
过热时，宝宝可能出现面部潮红、呼吸急促甚至拒奶等情况，严重时还可能引起脱水热。夏季保持室内温度在22-26摄氏度之间是比较理想的，同时避免给宝宝过度包裹。选择透气性好的棉质衣物，并经常检查颈部和背部是否出汗。如果发现有热疹，可以局部涂抹炉甘石洗剂；重度脱水则需要及时补充液体。
对于早产儿或低体重儿来说，在寒冷天气里更加需要注意防护措施。这些孩子在冷环境下可能会表现出四肢发绀、活动减少等症状。秋冬季节推荐将室温维持在24-26摄氏度左右。使用睡袋时要注意其厚度适中，防止发生蒙被综合征。外出时采取洋葱式穿衣法，内层选用纯棉吸汗材料。
平时可以通过触摸宝宝颈背来判断其体温状态，温暖且干燥是较为理想的状态。保持室内适当通风，冬季可使用加湿器将湿度控制在40%-60%范围内。洗澡时水温应控制在37-38摄氏度，时间不宜超过10分钟。如果宝宝持续出现体温异常或精神状态不佳的情况，应及时就医进行评估。喂养过程中要按需哺乳，并适当给予水分帮助调节体温。