治疗宝宝风寒感冒时，可以采用一些食疗方法，如红枣姜汤、葱白粥、白萝卜蜂蜜水、陈皮粥和红糖姜茶。风寒感冒通常由外感风寒引起，主要症状包括恶寒、鼻塞和流清涕等。家长应在医生指导下配合食疗进行调理。
红枣姜汤由红枣和生姜片熬煮而成，适合风寒感冒初期畏寒的宝宝。建议使用5颗无核红枣和3片生姜加水煮沸，每日饮用一小杯。但要注意，过量生姜可能刺激胃肠，若出现腹泻应立即停止食用。
葱白粥则选用粳米50克与3根葱白段同煮，葱白中的挥发油成分有助于通阳散寒，适合鼻塞流清涕的宝宝。趁温喂食效果更佳，避免葱白久煮导致药效流失。对葱类过敏的宝宝不宜食用。
白萝卜蜂蜜水是将白萝卜切片煮水后加入少量蜂蜜制成，适用于伴有咳嗽的风寒感冒。需要注意的是，1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，可改用冰糖替代，且每日饮用量不超过100毫升。
陈皮粥以5克陈皮与粳米共煮，陈皮能理气健脾、燥湿化痰，适合食欲不振的宝宝。建议选择自然陈化的橘皮，以免新鲜橘皮刺激胃肠。消化不良的宝宝应减少陈皮用量。
红糖姜茶由10克红糖与5毫升姜汁调制而成，适用于手脚冰凉的感冒宝宝。家长需控制糖分摄入，每日不超过两次，糖尿病家族史患儿慎用。
在药物治疗方面，小儿感冒颗粒可用于风寒感冒引起的头痛发热、鼻塞流涕等症状，需根据体重调整剂量并在医生指导下使用。正柴胡饮颗粒适用于外感风寒初期，具有发汗解表作用，服药期间应避免生冷油腻食物。通宣理肺口服液针对伴有咳嗽痰白的情况，含紫苏叶、苦杏仁等成分，建议饭后服用。荆防颗粒含有荆芥、防风等药材，适用于恶寒无汗症状，服药后需多饮水。午时茶颗粒用于风寒感冒合并食积，胃肠功能弱的宝宝可能出现轻度腹泻。
家长应注意观察宝宝的精神状态，一旦发现高热不退或呼吸急促等情况应及时就医。日常生活中要保持居室空气流通，出汗后及时擦干更换衣物，饮食上以易消化的食物为主，避免生冷水果。适当用艾叶水泡脚也有助于驱寒，但水温不宜超过40℃。