母乳喂养期间，即使女性再次来月经，母乳依然保持其营养价值。母乳的组成主要由母体的生理机制决定，天然提供的营养素如蛋白质、脂肪、乳糖和免疫球蛋白等能够继续满足婴儿的生长发育需求。尽管月经会引起体内荷尔蒙水平的变化，但这种波动对乳汁本身的营养成分影响很小。
母乳的营养成分受到女性体内一系列复杂生物学过程的调节，确保无论是否来月经，母乳始终富含营养且健康。其中的抗体、维生素和矿物质对于婴儿抵抗感染和支持发展至关重要。需要注意的是，母亲饮食不均衡、压力过大或体重突然下降等因素可能会影响乳汁的生产和质量。因此，保证适当的营养摄入和良好的生活习惯有助于维持高质量的母乳。
母乳喂养的母亲可能会关注月经来潮时的身体变化。为了保持乳汁质量，可以采取以下措施：维持平衡的饮食，确保摄入足够的钙、铁和维生素D；保持充足的休息和适当的运动，以帮助稳定荷尔蒙；注意补水，特别是在月经期间，这有助于促进乳汁生产。了解身体的变化和需求可以帮助在母乳喂养期间更好地支持自己的健康。监测自身健康状况及婴儿的生长发育情况，如有疑虑可随时寻求专业医生或咨询师的建议，通过科学的方法确保自己和宝宝的健康。如果感到身体或情绪有显著变化，应及时咨询医生，调整方法和策略，以保持母乳喂养的质量和效果。