矮个子且臀部较大的女性可以通过选择特定款式的裙子来修饰身材比例，比如A字裙、高腰裙、直筒裙、开衩裙和伞裙。
A字裙从腰部自然散开的设计能够有效遮挡臀部，视觉上拉长腿部线条。建议选择高腰款式并搭配短款上衣，将腰线提高至肋骨下方，营造胸部以下全是腿的效果。面料方面，垂坠感强的雪纺或西装料是不错的选择，避免蓬松材质增加下半身体积。深色系如藏蓝、墨绿具有收缩视觉效果，竖条纹图案也能纵向延伸比例。
高腰设计可以将视觉焦点上移，平衡臀部与上半身的比例差。硬挺的牛仔高腰裙能塑造利落轮廓，搭配修身T恤塞进裙腰。中长款至小腿肚的长度露出纤细脚踝，侧边隐形拉链比后置拉链更显平整，前襟纽扣装饰可分散对臀部的注意力。简单的一粒扣设计最显简洁，避免装饰复杂的腰带。
H型剪裁的直筒裙能弱化臀部曲线，带有中线压褶的款式增加纵向延伸感。针织直筒裙需注意厚度，过薄易暴露身材缺点。及膝长度搭配同色系踝靴，形成连贯的视觉流线。深色基础款搭配亮色上衣，将注意力引导至上半身。西装面料的直筒裙适合职场，侧边开衩设计增加活动便利性。
侧开衩设计通过若隐若现的腿部线条转移视线，选择开衩至大腿中部的高度较为保守。包臀裙改良款在臀部保留余量，开衩处内衬防走光短裤。垂感面料如真丝混纺自然形成褶皱，有效修饰臀腿交界处。搭配尖头高跟鞋延伸腿部线条，单侧开衩比双侧更显腿直，行走时动态露肤更显轻盈。
伞裙的立体剪裁能完全遮盖臀部，50年代复古款腰臀差达25cm以上的版型尤其合适。薄纱内衬避免贴身面料暴露曲线，外层硬挺羊毛混纺保持廓形。长度控制在脚踝以上10cm，搭配裸色高跟鞋拉长比例。波点或小碎花图案比大花纹更显精致，上半身搭配修身针织衫形成上紧下松的平衡感。冬季可搭配同色系短靴，保持色彩连贯性。
日常生活中，可以选择高蛋白饮食配合臀腿塑形运动，如侧卧抬腿、蚌式开合等动作紧致肌肉。避免久坐导致脂肪堆积，每小时起身做5分钟拉伸。服装搭配注意整体色彩协调，上下装同色系显高效果最佳。配饰选择细长项链或小耳钉，避免大包压个子。定期测量三围数据跟踪体型变化，根据季节调整裙装材质厚度，夏季优选透气棉麻，冬季选用加绒内衬的毛呢面料保持温暖与美观平衡。