孕妇在怀孕的第三个月至第七个月期间，身体状况相对稳定，适合继续工作；但到了第八个月及以后，建议减少或停止上班，以避免过度劳累和意外风险。具体安排需根据个人健康状况和工作性质调整。
怀孕初期1-3个月是胎儿发育的关键阶段，孕妇可能出现孕吐、疲劳等不适症状。如果工作环境安全且劳动强度适中，可以继续上班，但需避免接触有害物质或从事重体力劳动。适当休息，保持良好的作息和饮食习惯对孕妇很重要。
怀孕中期4-7个月时，孕妇的身体逐渐适应怀孕状态，不适症状减轻，精力较为充沛。如果工作内容不涉及危险或高强度劳动，孕妇可以继续上班。定期产检确保胎儿健康发育，同时避免长时间站立或久坐，适当活动以促进血液循环。
怀孕晚期8个月及以后，随着胎儿增大，孕妇身体负担加重，容易出现腰酸背痛、水肿等问题。此时建议减少工作时间或停止上班，以降低早产风险。若仍需工作，应选择轻松的任务，避免过度劳累。保持充足睡眠，合理饮食，为分娩做好准备。
孕妇在决定是否上班时，应综合考虑自身健康状况、工作性质和环境因素。如有不适或疑虑，应及时咨询医生，确保母婴安全。合理安排工作和休息时间有助于孕妇保持良好的身心状态，为顺利分娩打下基础。