多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，主要由遗传、环境因素和生理因素共同作用引起。其症状包括月经不规律、多毛、痤疮和肥胖等。治疗需要结合生活方式调整、药物治疗和个人化方案。
遗传因素在PCOS中起重要作用。该病具有明显的家族聚集性，如果母亲或姐妹患有PCOS，患病风险会显著增加。基因研究表明，多个基因与胰岛素抵抗和雄激素分泌异常有关，这些基因变异可能增加患病概率。有家族史的女性应定期进行激素水平检测，及早干预。
现代生活方式也是诱发或加重PCOS的重要因素。高热量饮食、缺乏运动和长期压力可能导致胰岛素抵抗，进而影响卵巢功能。建议调整饮食结构，增加富含纤维的食物如全谷物和蔬菜，减少高糖高脂食物的摄入。
胰岛素抵抗是PCOS的核心病理机制之一，导致体内胰岛素水平升高，刺激卵巢分泌过多雄激素。过多的雄激素会抑制卵泡发育，导致排卵障碍。改善胰岛素敏感性的方法包括规律运动如快走和瑜伽，以及使用二甲双胍等药物。
PCOS患者常伴有下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，导致促黄体生成素（LH）与促卵泡生成素（FSH）比例失调，进一步影响排卵。通过口服避孕药如达英-35调节激素水平，或使用促排卵药物如克罗米芬可以帮助恢复排卵功能。
肥胖与PCOS相互影响，肥胖会加重胰岛素抵抗和内分泌紊乱，而PCOS也会导致体重增加。建议通过健康饮食和运动控制体重，必要时可考虑代谢手术。
综合考虑病因，采取个性化治疗方案，通过生活方式调整、药物治疗及定期监测，可以有效改善PCOS的症状，提高生活质量。患者应与医生密切配合，制定长期管理计划。