哺乳期出现乳腺炎时，应及时采取措施，包括排空乳汁、热敷、药物治疗和调整哺乳习惯。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染或哺乳方式不当引起，症状包括乳房红肿、疼痛和发热。治疗方法需根据病情轻重选择。
乳汁淤积是乳腺炎的常见原因。哺乳期妈妈应确保宝宝正确含乳，避免乳头破损。每次哺乳后，可以轻轻按摩乳房，促进乳汁排出。使用吸奶器辅助排空乳汁，防止乳腺堵塞。热敷乳房有助于缓解疼痛和促进乳汁流动，每次热敷10-15分钟，每日2-3次。
细菌感染也是乳腺炎的重要原因之一。保持乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头。如果乳头有破损，可使用乳头保护霜或羊脂膏促进愈合。避免穿紧身内衣，选择透气性好的哺乳内衣。如果症状严重，如高热、乳房硬块明显，应及时就医，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢类或克林霉素。
调整哺乳习惯对预防和治疗乳腺炎至关重要。哺乳时，尽量让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，避免乳汁淤积。如果宝宝吸吮不足，可用吸奶器辅助排空。避免长时间不哺乳或吸奶，保持规律哺乳频率。哺乳期妈妈应注意休息，避免过度疲劳，保持心情愉快，有助于乳汁分泌和乳腺健康。
哺乳期乳腺炎的治疗需结合具体情况，轻度症状可通过排空乳汁、热敷和调整哺乳习惯缓解，严重感染需及时就医并使用抗生素。哺乳期妈妈应注重乳房护理，预防乳腺炎的发生。如果症状持续或加重，务必寻求专业医疗帮助，确保母婴健康。