小孩子啃手指的原因可能包括心理压力、习惯性行为、缺乏微量元素以及口腔问题。针对这些原因，可以通过心理疏导、行为矫正、补充营养等方式进行改善。
心理压力是导致孩子啃手指的一个常见因素。面对新环境、学习压力或家庭矛盾时，孩子可能会通过啃手指来缓解焦虑。家长应该多关注孩子的情绪变化，提供足够的关爱和支持，帮助他们建立安全感。可以通过亲子游戏和心理辅导等方法，帮助孩子释放压力，减少啃手指的行为。
习惯性行为也是啃手指的重要原因之一。有些孩子从婴儿期就开始啃手指，这种习惯随着年龄增长而延续。家长可以通过转移注意力的方法帮助孩子改掉这个习惯。例如，当孩子开始啃手指时，可以引导他们玩玩具、画画或参与其他有趣的活动，逐渐减少啃手指的频率。
缺乏锌、铁等微量元素也可能导致孩子出现啃手指的行为。这些元素对孩子的生长发育至关重要，缺乏时可能会引发异食癖，表现为啃手指、吃泥土等异常行为。家长可以通过调整孩子的饮食结构，增加富含锌、铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类和坚果等，必要时可在医生指导下补充相应的营养制剂。
此外，口腔问题如牙齿不适或牙龈发炎也会让孩子通过啃手指来缓解不适感。家长应定期带孩子进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，避免因口腔不适引发啃手指的行为。
解决孩子啃手指的问题需要综合考虑多种因素。家长应根据具体情况采取相应措施，并保持耐心，给予孩子足够的支持和鼓励，帮助他们在成长过程中建立健康的行为习惯。如果情况严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。