孕妇在怀孕期间抗病能力下降，容易感冒。由于担心药物可能对胎儿产生影响，许多孕妇在感冒时会犹豫是否用药。这里介绍几种非药物治疗感冒的方法。
感冒初期喉头痒痛时，可以用浓盐水每隔10分钟漱口和咽喉一次，重复十几次后通常能见效。
喝鸡汤可以缓解鼻塞、流涕等症状，并有助于清除呼吸道中的病毒。经常饮用鸡汤还能增强身体抵抗力，预防感冒。
将一把金属匙子放在开水中加热至不烫手的程度，然后用它按摩手掌上的“治感冒穴”。如果某处感觉异常，可以在该处加强按摩。接着再用冷水中的匙子刺激同一位置。对于轻微感冒或咳嗽，按此方法刺激5到10次即可。这些穴位位于左手掌大拇指与食指之间靠近虎口的地方，以及右手大拇指第二关节以下的掌面部分。
使用保温杯装入约42°C的热水，让感冒者通过茶杯口吸入热蒸汽，每天进行三次。
对于咳嗽，可将一只鸡蛋打匀，加入少量白糖及生姜汁，用半杯开水冲服，一天内服用两到三次，有助于止咳。
怀孕期间，女性应注意充分休息，适当锻炼以保持身体健康。在流感季节，要特别注意个人卫生，避免前往人群密集的地方，尽量不接触感冒患者。家中应保持良好的通风条件，维持适宜的温度和湿度，可用醋熏蒸房间来消毒。保持乐观心态也有助于提高身体对抗疾病的能力。一旦感冒，应及时咨询医生的意见，不要自行乱用药物。