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黄皮婴儿可以吃吗

判断婴儿能否食用黄皮,关键看其月龄。通常,6个月以内的婴儿不宜食用黄皮,因为他们还未开始添加辅食。而6个月之后,随着辅食的逐步引入,可以适当让婴儿品尝黄皮。黄皮是一种普及的水果,含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质,对婴儿成长发育大有裨益。它酸甜可口,能刺激唾液分泌,促进消化,防止或减轻消化不良。然而,鉴于婴儿肠胃较为娇嫩,过量食用黄皮可能会导致腹胀、腹泻等问题,故应控制食量。

在婴儿辅食列表中,黄皮之外,适量引入其他水果如苹果、香蕉也是不错的选择,同样需注意适量原则。

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