儿童遇到低钙血症等缺钙状况时,应及时展开补钙治疗,补钙周期一般设定在1至2周为宜。然而,如果儿童并不缺乏钙质,则无须额外补充。
在儿童开始添加辅食后,日常饮食中的钙质通常能满足其生长需求,不必盲目补钙。轻微缺钙情况下,可通过食用牛奶、虾皮等富含钙的食物,搭配维生素D滴剂帮助吸收,特别是快速成长的青少年,因钙需求大,可能需1-2个月来充分补钙。对于出现显著缺钙迹象,如生长痛、腿抽筋,乃至佝偻病、手足搐搦症的儿童,急需补钙以维护正常生长,治疗后虽病情可得控制,但仍需约每年一次的复查来监测状况。
另一方面,众多儿童通过日常饮食就能摄取足够的钙,尤其在无外因干扰且身体无其他不适时,无需特别补钙。随年龄增长,钙质自然流失,届时根据实际需要进行针对性补充即可。
儿童补钙的必要性及时间安排因个体差异而定,家长应遵循医嘱合理安排膳食,注意避免过度补钙可能引起的高钙血症问题。