随着宝宝的成长，他们的食量需求会逐渐变化，这对新手父母来说是个不小的挑战。刚出生的婴儿，他们的胃容量较小，大约在50至150毫升之间，而且在一岁以内的快速成长期，新陈代谢旺盛，因此需遵循按需喂养的原则，大约每天喂8次，每次喂60至80毫升较为适宜。当然，每个宝宝的食量存在差异，受体重和生长速度影响，家长应灵活调整，保证宝宝既不饿着也不过饱。若选择人工喂养，喂奶间隔建议设为3至4小时，因为相比于母乳，配方奶消化略慢。
至于母乳与奶粉的选择，医学界普遍推荐母乳作为宝宝的最佳食物。建议在宝宝出生后1小时内开始母乳喂养，这有助于建立早期的母乳供应。即使初期遇到哺乳困难，也应尽量避免立即使用奶粉替代，因为新生宝宝自带的能量储备足够支持最初几天的需求。在这个过程中，保持轻松心态至关重要，必要时可寻求专业人士的帮助。当母乳暂时不足时，可以适当添加奶粉作为补充，但总量仍需控制在60至80毫升左右，以避免干扰母乳喂养的建立。
在宝宝出生后约十天这个阶段，他们的消化系统尚不成熟，父母在喂养时需格外小心，既要确保宝宝不会饿着，也要防止过度喂养导致不适。正确解读宝宝的需求信号，适时适量地喂养，是帮助宝宝健康成长的关键。在这个充满探索与学习的育儿旅程中，每位父母都需要保持耐心和细心，逐步掌握照护新生儿的知识与技能，携手宝宝共同成长。