元宵佳节，常被视为中国的又一个情人节，许多人选择在这个夜晚与亲朋好友及爱人共进晚餐，举杯畅饮在所难免。但需谨记，过量饮酒有害健康，而借醉酒之名豪饮更是险上加险。无论餐桌上的主角是否为元宵，切勿以茶佐酒或醉后饮茶。
饮酒过量本就刺激神经系统，加速心率、扩血管，此时若再喝茶，无异于火上浇油。茶内含茶碱与咖啡因，同样具有兴奋效果，加重心脏负荷。此外，茶的利尿特性会使酒精更快进入肾脏，对身体造成不良影响。
那么，如何在酒后减轻这些危害呢？
新鲜葡萄是解酒良品，其丰富的酒石酸能与酒精反应生成酯类，降低乙醇浓度，缓解酒后恶心。作为预防措施，在饮酒前食用葡萄也能有效抵御醉意。
蜂蜜的葡萄糖与果糖成分能不经消化直接被人体吸收，有助于调节肠胃，缓解胃酸过多和呕吐现象。酒后服用蜂蜜，能加速酒精排出，减轻头痛症状。
酸奶不仅能够保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其丰富的钙质对于缓解酒后烦躁尤为有效。
芹菜汁能显著改善酒后胃肠道不适，因其含有大量B族维生素，有助于分解酒精。对于胃肠敏感者，预先饮用芹菜汁更为适宜。它同时能有效减轻饮酒导致的脸红。
番茄汁同样是解酒的好选择，其中的特殊果糖促进酒精分解吸收。适量饮用番茄汁能缓解酒后头晕，加热并少许加盐饮用，还能帮助稳定情绪。
以上方法虽能缓解饮酒带来的不适，但最根本之道仍在于适量饮酒，享受节日欢聚的同时，不忘对身体的关爱。