自体脂肪填充作为一种微创整容手段，正逐渐成为美化脸部轮廓的常见选择。该方法利用自身脂肪，减少了排异风险，对皮肤影响小。接受此类手术后，一周内不宜洗脸或让伤口接触水分，包括洗澡和洗头。至于何时能恢复正常洗脸，通常建议至少等待七天，但确切时间还需依据个人恢复情况而定，因人而异。
术后护理至关重要，几点建议需谨记：避免热敷，除非有轻微渗血，否则无需特别冰敷；减少面部剧烈活动，防止影响填充效果；切莫按压填充区域，以免影响脂肪细胞存活；术后四周内应避免汗蒸、桑拿及剧烈运动。一旦遇到体温异常升高、手术区域剧烈疼痛难忍、局部红肿出血或填充部位不平等紧急状况，应及时联系医生。每位医生的术后指导可能有所不同，务必遵循个体化建议。
术后护理细节包括：初期睡眠时头部应抬高15度；避免冰敷和热敷，维持适宜体温；认识到术后肿胀属正常现象，最严重时通常在48至72小时内，随后逐渐消退；首日饮食以流质为主，随后可逐步过渡到软食，但需避免大口张合或咀嚼硬物；限制面部大幅度表情，防止填充区域形态受影响；细致清洁填充和吸脂区域，短期内避免淋浴，若必须淋浴则需保护伤口；穿戴弹力衣以促进吸脂区域恢复，遵循医生的具体指示调整穿着时间；术后一月内戒烟酒，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及特定肉类，同时补充蛋白质、维生素；脂肪存在一定吸收率，术后三个月大致稳定，后续如有需求，可咨询医生考虑再次填充。总而言之，个人恢复计划应紧密跟随医生指导，确保安全有效。