丰胸按摩是一种传统的自然丰胸方式，通过刺激特定穴位促进乳腺健康与形态美。以下是几个重要的穴位及其按摩方法：
大包穴 位置：此穴位位于腑窝下方约14厘米处，大约是四指宽度的两倍。 按摩技巧：每日坚持按摩大包穴，有助于丰胸并美容。操作步骤包括：使用双手从胸外侧向内轻推胸部36次；接着，以手掌覆盖穴位做旋转推压动作36次；最后，细致地搓揉大包穴36次。 功效解析：此法能化瘀解郁、疏通乳腺，同时对缓解乳痛、气喘、胸闷等呼吸系统问题及改善全身乏力、消瘦等症状有益。
少泽穴 位置：位于小指末端尺侧，靠近指甲角约0.1寸的位置。 按摩指南：以指尖轻按或向下按压，并做环形按摩。 附加好处：有助于增加产后乳汁分泌，缓解乳腺炎症状，甚至对中风昏迷状态有所助益。 丰胸机理：促进乳腺畅通，达到丰胸效果。
乳中穴 定位：当人平躺时，乳中穴正好处于乳头中心点。 按摩实践：保持平躺，用双手指腹轻柔地在乳头上做环形按摩。 综合效益：不仅增强丰胸效果，还能使乳房更加紧实，同时对调节性冷淡、月经不调有正面影响。
此外，提到米酒作为一种健康饮品，其丰富的营养价值对女性丰胸也有所助益。米酒富含维生素、葡萄糖、氨基酸等，酒精含量低，中医认为它有活血养气、通经活络、滋阴补肾的功效。适量饮用米酒能够提振食欲，促进消化，特别适合中老年人、孕产妇及体质虚弱者作为补养佳品，夏季饮用还能清凉解暑。