阵痛来临怎么缓解
阵痛来临怎么缓解
姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。
姿势2：跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
姿势3：利用网球推高肛门：出现便意时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
姿势4：把体重负荷在墙上：手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，可起到帮助胎儿降落的效果。
姿势5：趴在椅子上：膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上，这种姿势具有缓解疼痛的效果，而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
分娩的征兆
1、宫缩变强。临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30-40秒，到了最后会变成1分钟一次。
2、强烈的变异。到了宫口快开全的时候，会有强烈的想大便的感觉，但高并不是真正想大便，只是宫底下降，宝宝往下走，受压迫形成的感觉。
怀孕初期最需要注意的事项有哪些
怀孕初期会有呕吐的症状，这一点和胃炎十分相似。所以很多女性总是把怀孕误以为是胃炎，怀孕以后最早的症状就是停经，但有的女性怀孕以后，阴道还是会出血，这种出血被称为妊娠月经，妊娠月经很容易被误认为是正常的月经。
从而认为自己没有怀孕，把恶心呕吐当作是胃炎来治疗，吃了很多胃药甚至去输液。治疗了很长时间也不见好，才检查出是怀孕了。早孕反应和胃病有什么区别呢？如何才能第一时间区分二者？这篇文章详细回答了这个问题。