如何预防乳腺癌
1、拒绝“丁克”及晚育。女性怀孕期间给乳房提供了一个休眠期，此期间体内雄激素水平低，可暂时避免雌激素对乳腺增生的促进作用。
2、不要轻易使用激素替代疗法。绝经症状严重以及绝经后骨质疏松的患者常常会使用这种治疗方式，研究发现，雌激素替代疗法会增加乳腺癌患病风险1.5~2倍。
3、产后坚持母乳喂养。哺乳同怀孕一样，可以降低体内雌激素水平，暂时避免雌激素对乳腺的作用。
4、控制体重。成年后体重增加可以增加乳腺癌患病风险。原因是脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素，提高体内雌激素水平，促进乳腺增生。
5、健康饮食，不抽烟喝酒，适当运动。
6、40岁以上女性应当每年进行钼靶X线检查或者B超检查。且洗澡时也可进行乳腺自查帮助发现一些早期病变。
不规范按摩催乳可能致癌吗
乳房是女性最主要的特征之一，但乳腺癌的发病率却不断上升，发病年龄也越来越低。
“三八”妇女节，中国医师协会女性肿瘤防治工程组织委员会联合省卫生计生委培训基地直属的浙江仁和健康管理中心，邀请中国乳癌防治专家、女性肿瘤防治工程组委会主任金宗号教授来杭义诊，并纠正了女性关于乳房的几个常见误区，希望能对女性有帮助。
“林黛玉”式女性是乳腺癌高发人群
说起乳腺癌的高危因素，金教授用著名的演员陈晓旭来诠释高危人群。
“我很喜欢陈晓旭饰演的林黛玉，可惜这么好的演员，却因为延误治疗，年纪轻轻就失去了生命，希望大家不要重蹈覆辙。”金教授说。
“林黛玉”式的女性是乳腺癌的高发人群：工作压力大、生活节奏快，忽略自身健康、精神负担重、睡眠不好、生活作息不规律、物质条件好、高蛋白高脂肪饮食。