不能吃寒凉食品
怀孕期间，忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、螃蟹、甲鱼、蚌以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物，有较强活血祛瘀之功，有一定堕胎之弊。
另外，还要忌吃山楂、桂圆、槟榔、薏米、杏、金橘饼、生萝卜、浓茶、咖啡、可可、碳酸饮料等耗气动血、影响胎动、不利于胎儿发育的食物。
不能蒸桑拿或泡温泉
桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。
不要熬夜
长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
儿童身高体重标准表
儿童身高体重标准表中男孩和女孩发育情况不同，父母可以参考表格中的数据，看看孩子身高体重是否正常，但需注意的是，表格中的数据并非绝对的标准，只要孩子的身高体重值在正常的范围内，身体并没有异常的病症，家长不必过分的担心。
儿童身高体重计算方法
儿童身高标准增长规律
儿童一般出生时的身长约是50厘米，出生后第一年增长最快，约长25厘米，所以宝宝一周岁时大约是75厘米，此后每年大约增长5厘米，因此2-12岁后孩子身长为年龄×5+75（厘米）。但凡身高不足10%或超过10%就算不正常。
儿童体重标准测量公式
1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）
7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）
2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）
儿童身高体重测量注意事项
1、为宝宝测量时要脱去鞋、袜子、帽子。
2、最好在上午进行测量，这样容易得到比较准确的数值。
3、3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量，测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。
4、同龄男孩比女孩身长要长一些。
小贴士
儿童的身高体重与孩子饮食营养、睡眠、运动、身体疾病、遗传和性别、生活环境等有关，若是孩子身高体重与标准差异不大，且孩子身体正常，父母不必过于担心。若是身高体重与标准差异很大，父母要及时的带孩子就医查看，切勿自行给孩子服用增高类药物。