来大姨妈能吃螃蟹吗
大姨妈来时能不能吃螃蟹,要看女性的身体情况而言,如果女性大姨妈期间没有身体上的不适,例如痛经、腹部胀痛等问题的话,是可以吃螃蟹的,不过要适量的吃,不宜吃太多。如果女性大姨妈期间会痛经,腹部下坠疼痛感明显的话,就不要吃螃蟹了。
大姨妈期间没有身体不适的女性可以吃螃蟹,但不要吃太多,螃蟹是属于寒性生冷的食物,吃太多会让腹部寒气增加,并且会加重肠胃的消化负担,进而引发经期不适的现象。另外,来大姨妈的时候也不要吃其他刺激生冷的食物,例如雪糕、麻辣、以及具有酒精的饮品等,避免吃了之后引起经血不畅。
来大姨妈时女性要多加休息,不要过度劳累,也要避免剧烈运动,并且在这期间不要有同房的行为。可以吃一些温补的食物,像山药、红豆、枸杞等,还能帮助缓解痛经现象。