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治口臭有哪些小窍门 如何治疗口臭?

除此之外,还可以如何预防口臭呢?

1、我们要养成刷牙漱口的习惯,每天最少刷牙两次,饭后也要漱口,将牙齿缝隙的食物残渣剔除掉。

2、每天还要做到多喝水,不要等到口渴的再喝,要保持口腔的湿润。

3、不可以节食,也不能空腹时间太长,长时间这样的话,也会导致口臭;除此之外,吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

4、我们可以在两餐之间适当的吃点水果,这样有效的避免或者减轻口臭。

5、不要喝高糖或者高酸的饮料和食物,这些饮料也会长时间的残留在你的口腔中,从而会滋生细菌,引起口臭。

6、最后我们还要积极的治疗各种引起口臭的疾病,比如牙周炎、肝炎、胃病等。

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