（1）生育越晚，生育不哺乳或生育次数少的人都是乳腺癌的高危人群，它们比一般的女性患乳腺癌的风险会更高。所以，如果可以的话，还是尽量早点怀孕、早点生育，而且最好是用母乳来喂养婴儿。
（2）高龄未婚、“丁克族”、有乳腺癌家族史的，属于其中任何一种的都是乳腺癌的高危人群。
（3）社会竞争激烈、女性压力增大；使用加入大量雌激素的化妆品；环境污染，这些都会影响女性体内的雌激素水平，导致乳腺癌的发病率增加。
（4）熬夜也会伤害乳房。熬夜会导致人体的免疫力的急剧下降，容易被很多疾病盯上。而且，熬夜的时候，不可避免要受到来自电脑、手机、电视、灯光等众多电子辐射的刺激，也会影响乳腺的健康。
所以，建议女性25岁开始，每年做一次乳房B超检查；35岁以后，每年接受一次乳腺专科医生的临床检查；50岁以后每两年要进行一次钼靶检查。乳腺癌虽然让很多女性恐惧，但是做到及早发现、及早治疗，生存率还是很高的。
最后，告诉大家一些预防乳腺癌的方法，建议肥胖或过重者减掉身上多余的体重；规律作息，不要以为年轻就可以熬夜、不睡觉；最好一周运动5天，每次运动时间不少于30分钟。
乳腺增生会癌变吗
乳腺增生这种疾病会严重的危害着我们的生命的，也会发生一些非常多的并发症，对于我们女性朋友们的疾病来说也是一个非常大的伤害的，那么乳腺增生这种疾病来说，到底会不会发生一些癌变的症状呢？平时的时候对于我们广大的女性朋友们安全来说应该注意什么？
一般来说，还没有手术，通过临床诊断的一般的乳腺增生和乳腺癌可以说没有直接联系。大家大可不必谈虎变色，谈“增生”色变，更不必吃不下饭、睡不着觉。医生查体或体检B超、钼靶说你有乳腺增生，通畅就属于这一类型。