预防妊娠纹
(1)均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
(2)体重增长怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
(3)使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
减轻妊娠纹的方法
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
五个月胎儿多大多重
孕5月，又称为孕期的蜜月期。可以这样说，孕5月是孕期最舒服的阶段了，这个时候准妈妈和胎儿都已经进入到了稳定期，此时早孕反应已经消失，准妈妈的身体和心情都舒畅了很多。胎宝宝动作不但灵活，而且越发协调。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。那么，怀孕五个月的胎儿有多大呢？
怀孕5个月的胎儿有多大
1、孕17周：胎儿从头到臀长约有13cm，重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm，腹围的平均值为11.49±1.62cm，股骨长为2.52±0.44cm。
2、孕18周：胎儿从头到臀长约有14 cm，重200克。双顶径的平均值为4.25±0.53cm，腹围的平均值为12.41±l.89cm，股骨长为2.71±0.46cm。
3、孕19周：胎儿从头到臀部大概有15 cm，重225克。双顶径的平均值为4.52±0.53cm,腹围的平均值为13.59士2.30cm，股骨长为3.03±0.5cm。
4、孕20周：胎儿从头到臀长约有16.5cm，从头到脚长约有25.4 cm，重250克。双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89 cm，股骨长为3.35士O.47 cm。
怀孕5个月胎儿发育情况
此时的胎宝宝在子宫里怡然自得哦！此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开，牙床开始形成，头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。由于皮下脂肪开始沉积，现在的他皮肤变成半透明，但皮下血管仍清晰可见，看起来有点吓人哦！不过他的骨骼和肌肉越来越结实了，是个健壮的小人儿，生殖器也已经清晰可见啦。
