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婴儿床床垫 婴儿床床垫的厚度

宝宝睡眠的注意事项:

一、宝宝的睡姿

宝宝睡觉的时候最好采取仰卧的睡姿,这个睡姿是比较安全的。另外不要让宝宝趴着睡,避免宝宝窒息。平时可以在宝宝醒着的时候让宝宝趴一段时间,这样有利于的发育。

二、尽量不让宝宝睡爸爸妈妈中间

宝宝睡在爸爸妈妈的中间,很容易被爸爸妈妈的衣服挡住宝宝的口鼻,导致宝宝窒息。如果宝宝还小,爸爸妈妈也不醒睡的,那就更容易增加窒息的风险。

如果爸爸妈妈都面对着宝宝睡,也会造成宝宝吸入过多的二氧化碳,影响宝宝的发育,最好就是让宝宝睡在靠墙的边上,或者让宝宝单独睡在婴儿床上。

三、尽量不要和大宝一起睡

虽然让大宝和小宝一起睡可以增进彼此之间的感情,但是大宝也还是个孩子,什么都不会,睡觉的时候也顾不上小宝,甚至容易发生小宝被大宝挤压或者窒息的风险,所以还是等小宝再长大一点在让他们一起睡吧。

四、婴儿床

婴儿床要选择符合安全标准的,比如床垫要完全适合,不要留有空隙也不要过大。栅栏的间隙要小于6cm,床垫的软硬度要适中,厚度一般不超过3cm等等。

五、睡觉的环境

宝宝睡觉的周围不要有危险物品,呀不要堆过多的毛绒玩具,睡觉的被子尽量避免容易脱毛、化学纤维等的产品,避免宝宝出现呼吸道过敏等。

在晚上睡觉的时候不要亮小夜灯,避免影响宝宝的视力和褪黑素的形成,影响宝宝的发育。平时不要刻意给宝宝营造过分安静的环境,避免宝宝日后转换环境就会难以入睡。

六、保暖

宝宝睡觉的时候不要穿过多的衣物,更不要传紧身衣物,启蒙君建议传宽松的棉质长袖衣服和长裤。被子不要盖过厚、过多,避免宝宝过热出现高热惊厥或者窒息等。

尽量不要给宝宝的头部遮盖毛巾等,如果怕宝宝着凉非要戴帽子和盖东西,那在宝宝睡着的时候,最好要时刻留意宝宝的状况,经常去查看宝宝,不要大意地让宝宝自己一个在房间睡。

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