3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
4、泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
儿童发烧按摩哪个位置可以退烧
孩子在成长过程当中发烧是十分常见的一种身体状况，而当孩子发烧后家长应该要重视，可以通过按摩穴位的方式来给孩子退烧，可以按摩孩子的合谷穴，合谷穴位于人体的手背部位，当五指并拢的时候拇指与食指肌肉比较高的地方就是合谷穴。
小孩发烧按摩哪里好?
位置是合谷穴，是位于人体的手背上，五指并扰之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处，左右手的各有一个穴位，手法是用另外一只手的大拇指指腹用力的点按合谷穴，功效就是适用于感冒引起的发烧，发热，咳嗽，喘息，流鼻涕，鼻塞，咽痛等不适的症状，孩子的如果较小不方便服用药可以通过温水外敷孩子的手脚心物理降温，可以按摩大椎穴退热。