10、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
有许多的女性在孕中期会出现这么一种情况，就是光肚子疼但是却不出血，出现有这种情况的原因是有很多的，有可能是因为胎儿的增大导致子宫增大引起的，有可能是因为阴道或者是生殖系统疾病而引起的。面对这种情况需要人们格外注重，下面就来详细介绍一下孕中期肚子疼不出血是怎么回事?
孕中期腹痛，主要有两个原因:一是子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉。很多准妈妈，都会感觉有些腹痛。如果腹痛轻微，休息后就可缓解，一般问题是不大的。
如果腹痛是一阵阵的，或是持续下坠、下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的腹痛同时伴有阴道出血，有可能是病理现象，要及时到医院就诊。
怀孕中期出现轻微腹痛是正常的，要多休息一下，在这个阶段胎儿在体内逐渐增大子宫造成的。
孕妇不能吃哪些食物
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
孕妇不能吃的食物：
