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不得不说，抑郁症是一种对人们身体健康危害极大的症状，很多朋友都死于抑郁症之中，这将是一个严重的社会问题。抑郁症可以分为重度抑郁症，中度抑郁症，轻度抑郁症等等。那么，女性轻度抑郁症的表现有哪些呢?女性轻度抑郁症怎么调理呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
女性轻度抑郁症的表现有哪些
第一，一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
第二，没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
第三，一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，疲劳或者无精打采，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
第四，轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
第五，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
第六，思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
女性轻度抑郁症怎么调理
