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宝宝睡觉出汗多是怎么回事 宝宝睡觉出汗多是怎么回事怎么办啊

作者:中华网 2019-12-20 09:58:13

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给宝宝穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。

另外,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗,以免病情恶化。

宝宝睡觉出汗怎么护理

宝宝睡觉出汗多怎么办?

保持温度适宜

宝宝睡觉的室内应保持温度适宜,这样可以减少宝宝睡觉出汗。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热,通风但不冷,温度大概保持在16—21摄氏度之间就可以了,每天早、中、晚坚持定时给宝宝的房间开创换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。

更换棉质睡衣

宝宝睡觉出汗多的时候,家长应该先及时用棉质的干毛巾把宝宝的汗液擦拭干净,然后给宝宝更换轻薄干净的棉质睡衣,这样可以有效促进宝宝的睡眠并减少出汗。

后背放一块隔汗巾

因为宝宝的皮肤非常娇嫩,一旦晚上睡觉出汗多,家长不加以处理的话,汗液在皮肤上残留过久很可能会使宝宝的皮肤起红疹,甚至很容易使宝宝受凉感冒。此时妈妈们需要在宝宝的后背垫上一块隔汗巾,这样能有效吸收宝宝身上的汗液,既有利于促进宝宝的睡眠,还能防止部分汗液在宝宝睡觉的时候蒸发吸热导致宝宝受凉感冒。

宝宝睡觉出汗多吃什么好?

冰糖雪梨

食材:梨1个,冰糖适量。做法:先把梨清洗干净对半切开去核,然后把梨肉切成小块放入碗内,然后加入适量的冰糖,上锅隔水蒸10—15分钟即可。功效:梨性凉,有清热镇静的作用,其中的果胶成分含量高,还有助于宝宝消化、排便。适合睡觉多汗、烦躁不安的宝宝食用。

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