孕期痔疮重在预防
建议所有准备当母亲的女性孕前做一次全面的体检，当然也包括肛门检查。如果检查发现已经患有痔疮，那就抓紧治疗，痊愈之后再受孕。如果检查结果没有问题的话，也不可大意，稍不留神也会遭受痔疮的困扰。
1.避免久坐
随着孕期月份的加大，身体也一天天笨重起来，妈妈自然也不爱活动了。久坐不利于血液循环，也不利于消化，会大大增加患上痔疮的风险。有的女性去厕所时习惯读书看报，或者玩手机，势必会延长大便时间，增加局部压力。
2.不要提拿重物
到了怀孕中期，也不要经常提拿重物，是因为腹压增大后会压迫盆腔静脉，长此以往就会导致痔疮产生。可以开始适度使用托腹带，以降低腹部的压力。
3.防止便秘
孕期饮食不仅是补充营养，供应胎儿成长所需，还有一个重要的方面是防治疾病。像痔疮的发生跟饮食关系就非常密切。吃得不合理可能会便秘，经常便秘就很容易发生痔疮。所以饮食上尽量少食多餐，粗细搭配，多吃水果，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，更不要暴饮暴食。
Tips缓解便秘的小方法：
1.重视早餐，早餐后食物进入胃，可引起胃与结肠反射，增强蠕动，有利于粪便排出。
2.饭后10~20分钟肠蠕动比较强烈，不管有没有便意都去厕所试试，几天下来便会养成习惯。
3.适当补充一些能够增加胃肠蠕动的食物，如：蜂蜜、牛奶、西红柿、梨子、胡萝卜等。
4.补充铁剂时容易造成便秘。所以铁剂最好在饭前服用，它在酸性的环境中比较好吸收，也能缓解便秘，记得服用后多喝水。
4.保持肛周清洁
每天晚上睡觉前用温开水清洗一下肛门保持肛周清洁，避免肛周皮肤褶皱区滋长细菌而发生感染，这样还能促进该部的血液循环，消除水肿。清洗干净之后记得换条内裤。