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孕妇感冒不能吃什么食物 孕妇感冒不能吃什么食物最好

作者:中华网 2019-11-13 14:20:12

3、孕妇感冒吃维生素不能过量?

你可能听过补充维生素C能够预防治疗感冒的说法,不过,作为孕妇,你不要大剂量服用维生素C。英国卫生部门建议,孕妇每天服用的维生素C不要超过60毫克(mg)。

4、孕妇感冒有些抗生素应该避免?

许多抗生素在怀孕期间服用是安全的,但也有一些是不安全的。所以,你一定要在医生开处方前,告诉他你怀孕了。青霉素在孕期服用是安全的,头孢一类的抗生素也可以用。而四环素在怀孕早期可能会导致胎儿的畸形,以后服用则可能会使你宝宝的乳牙和成人牙都变色。一定不要服用以前生病时剩下的抗生素,而且如果医生给你开了药,就要把疗程内的药量吃够。

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冬枣吃多了会怎样

冬枣糖分很多,吃多了会导致消化不良,还会有肥胖的问题。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意。

冬枣具有软化血管的功效。冬枣中含有多种维生素和矿物质,可以软化血管,保持血管畅通,对于高血压,动脉粥状硬化等疾病都有一定疗效。

冬枣比较黏腻,在胃内消化比较慢,大量的食用容易在胃内积累,引起消化不良,时间长了容易形成胃部结石。

小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃太多冬枣,因为经常咳痰,胸中有胀满感,平时总感觉身体疲惫,食欲不振的病人。

冬枣一天吃多少最好

一次性不能过量食用,否则会引起腹泻等问题,大概15颗左右。冬枣只能作为一种小零食,不能吃很多。

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。营养价值为百果之冠,有“百果王”之称。

冬枣哪些人不适合吃

湿热体质少食冬枣。冬枣皮薄、脆、坚硬,食用时脆性会影响牙齿的咀嚼,会出现边缘锋利的小碎片,容易划伤上消化道和胃粘膜,因此,有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。

冬枣味甘能助湿壅气,多食易出现腹部胀满,凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。

月经期妇女不要吃,容易造成水肿;有发烧、感冒症状的人群也要注意,吃多了会伤脾,造成腹泻。

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