虽然有很多患者患有静脉曲张,但有些人根.本不重视,会导致病情越来越严重,有些人还会出现腿疼。日常护理中应该如何照顾他们?
1)站立时不时改变站立重心。休息时,把腿抬到心脏上方。这可以帮助腿部的血液回流到心脏。坐着的时候,不要盘腿坐着,也不要跷二郎腿。如果静脉曲张太严重,要去医院治疗。
2)避免长时间站立或长时间坐着。如果腿部有静脉曲张,需要长时间站立时记得穿弹性足够的袜子。只有弹力袜对腿部的压力才能帮助腿部的血液循环。不要穿紧身的衣服,比如那些紧紧包住你的腰、腹股沟或大腿的衣服。
3)保持低盐饮食。体内盐分过多会导致体内缺水,导致腿部肿胀,血管受压,这也是静脉曲张的常见考虑因素。
4)经常运动,尤其是散步,是静脉曲张*基本的预防措施。这样可以锻炼腿部肌肉的力量,增加腿部的血液循环,增强腿部的血管。还要注意保持体重。不要给静脉增加额外的压力。
静脉曲张的危害。
1.水肿:是静脉曲张危害性的具体表现。由于静脉不通畅,血液聚集在一起,皮肤表面出现水肿。
2.腿部出血:是静脉曲张的严重后果。由于血液的堆积,静脉不能很好地流动。时间长了,水肿和血块会很明显。
3.溃疡:这个明显长期患有静脉曲张。长时间不治疗,皮肤表面色素暗淡、沉重、僵硬,不注意卫生。当出现湿疹等传染病时,会出现溃疡,应及时治疗。
4.静脉血栓形成:表示可以伤害其他部位。有些人不能很好地治疗上述三种症状,会导致静脉血栓形成,通常表现为局部疼痛、皮肤肿胀和正常行走。
从以上几点可以看出静脉曲张对我们身体的危害有多大,特别是那些容易肥胖的人,因为胖的人会对腿部施加压力,对腿部的血液循环非常不利,容易患静脉曲张。平时要多注意日常护理,避免身体疲劳。
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