冠心病是冠状动.脉粥样硬化引起的心脏病,导致血管腔狭窄或堵塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死。冠心病患者在积极手术和药物治疗的同时,也要注意饮食调整。
冠心病饮食需要注意什么?
1、少吃高脂肪、高卡路里的食物。若长期不间断地摄取高脂肪、高卡路里的食物,会使血脂升高,血液浓度升高,易引起动脉硬化,引起血栓复发。因此,应少吃动物肝、肥肉、鱼卵、花生等,忌用或少用各种动物油,如猪油、牛油等;也不要吃油炸、多油炸、烧烤等。
2、控制蛋白质摄入。许多人认为,心脏健康所需的营养成分是蛋白质,所以平时吃的蛋白质含量很高。事实上,并非如此,蛋白质不仅不易消化,而且会增加心脏的负担。而且鱼,豆制品,牛奶和酸奶等都有利于冠心病的防治,可以斟酌适当增加摄入量。
3.不要吃冷辣刺激性食物,如辣椒、白酒等。少吃浓茶、狗肉等热食。
4.吃得太多容易诱发心绞痛。据相关报道,有些患者冠状动脉狭窄。当胃扩张时,血压会升高,导致心肌耗氧量增加。因此,避免暴饮暴食对冠心病患者非常重要。
5、以低盐、低脂食品为主,此外,还应保持营养均衡,不挑食,不偏爱一种食品,不吃其它食品。
6.多吃猕猴桃、香蕉、山楂、苹果等水果。这些水果富含维生素,对软化血管有很大作用,还含有糖、蛋白质、氨基酸和人体必需的各种矿物质。
冠心病是血管老化引起的疾病,早期应以预防为主。冠心病的病因有三高,即高血压、高血脂、高血糖。此外,肥胖、吸烟和冠心病家族史也是非常常见的原因。因此,当你年轻的时候,应该开始预防各种疾病。
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