冠心病不仅出现在老年人身上,随着社会的进步,一些过度劳累的年轻人也有过冠心病史,给人们的生活和工作带来了极大的困扰,严重者会危及生命。治疗冠心病,从生活中的饮食开始,我们来了解一下这些问题。
冠心病的饮食禁忌
1.冠心病禁忌油腻。
对于冠心病患者,日常饮食必.须清淡。平常应该多吃新鲜蔬菜,以及水果,黑木耳,或豆制品;也可以适当地吃些瘦肉和鱼,尽量少吃太油腻或高脂肪的食物。在日常生活中,如有条件,可多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤或菊花茶、荷叶茶等。
2.冠心病禁止冷饮。
对冠心病人的饮食,每天要注意禁食冷饮,因为温度高时,血管处于扩张状态,一旦吃了冷饮,大部分冠心病人的肠道都会突然受到刺激,再者就会引起全身血管收缩,血压突然升高,易突发心绞痛,心梗,脑溢血。
3.冠心病禁忌烈性酒。
一般来说,烈性酒的酒精浓度很高。酒精不仅会损害肝脏等器官,还会产生过多的热能,增加心脏耗氧量,导致心脏负荷过重,加重冠心病。因此,冠心病患者应禁止饮食。
4.冠心病禁忌饮用浓茶。
茶中含有茶碱、维他命C等,茶碱可以减少肠道对脂肪的吸收,帮助消化,茶中还含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,所以适量饮用淡茶,可以帮助消化利尿。避免喝浓茶,因为它含有更多的咖啡因,可以刺激大脑,影响睡眠,不利于冠心病的护理。
5.注意冠心病患者的饮食。
冠心病饮食忌过量饮食。
暴饮暴食和大量饮用兴奋性饮料也不利于健康。
暴饮暴食会增强消化道的血液循环,导致心肌供血供氧相对不足,增加胃肠压力,充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,导致心肌缺血缺氧。因此,冠心病患者应避免暴饮暴食。
冠心病患者应戒烟限酒。
由于香烟中的有害物质直接损害循环系统,可导致人体周围血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加、心律失常,冠心病患者应严格戒烟限酒。
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