随着老年社会的到来,近15%的老年人患有脑血管相关疾病。作为人体指挥部,一旦出现问题,往往会导致残疾甚至死亡。因此,他们早期认识到这种疾病,积极预防,改善生活方式,尽量降低疾病的潜在风险,使晚年生活更加幸福。
1.脑供血不足是什么?
脑血液供应不足主要是由脑血管循环障碍引起的,主要表现为头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、易怒、记忆丧失、注意力不集中、健忘,甚至阿尔茨海默病等严重后果,虽然似乎血液供应不足,但从长远来看可能导致各种功能、生活质量、认知障碍等。
2.为什么脑供血不足?
大脑的供应需求很多,主要是大脑中的大、中动脉和分布在大脑各个部位的各种小血管。随着年龄的增长,这些动脉或高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸等基础疾病,导致原本脆弱的血管疾病,如动脉粥样硬化、动脉狭窄等。
起初这些脑细胞可以通过这些血管获得稳定的营养,但由于血管问题,脑细胞无法活动该有的营养物质,短期内可能通过补偿获得,但由于缺乏营养病理损伤,如脑皮质萎缩、神经元变性、胶质细胞变化等,终反应是头晕、头痛、失眠、不安等。
3.脑供血不足如何诊断?
目前脑供血不足的诊断标准:(1)头痛、头晕、头沉、肢体麻醉等自觉症状;(2)支持脑动脉硬化的观点:伴有高血压、眼底动脉硬化变化等。有时可闻及脑灌注动脉的血管杂音;(3)未见大脑局灶神经体征;(4)CT/MI扫描未见血管性器质性脑变化;(5)排除上述由其他疾病引起的自觉症状;(6)年龄>45岁;(7)脑循环确认脑血流低;(8)数字减影造影(DSA)或经颅多普勒(TCD)提示脑灌流动脉发生闭塞或狭窄变化。如果上述八点符合其中五点,则应注意此问题。
4.如何应对脑供血不足?
脑血液供应不足的主要治疗方案是改善脑血液供应,增加脑细胞活性,但这只是理论认知,因为许多促进血液循环的药物不能像预期的那样工作,因为大多数脑血液供应不足的患者是老年人,血管质量有问题。
除了做到以上几点外,也要管理好情绪,情绪波动大会使得交感神经过度兴奋,促进血管收缩,使得血糖和血压升高,进而损伤血管。所以应培养宽广胸怀,及时纠正急躁性格,不能事事太计较。只有保持好情绪才能维持机体平衡,保护免疫系统以及器官正常运转。
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