高血脂的早期症状

　　如果不加以控制，高脂血症会导致一系列疾病，如动脉粥样硬化和冠心病。因此，如果你想预防这些疾病，需要了解高血脂的症状并进行治疗。当然，有效的方法是提前预防。毕竟，毕竟防患大于未然。 　　了解高血脂 　　一、轻微症状 　　高血脂在第.一次出现时没有特殊症状，患者的身体不会出现异常，也不会感到不舒服。因此，在这个阶段很容易被忽视。记住，如果一个人长期头晕，需要注意它，并考虑它是否是由高血脂引起的。 　　二、一般症状 　　当注意到高血脂时，通常会出现一些症状，这些症状可以被发现，如头晕、全身无力、失眠和健忘。一些患者甚至会出现肢体麻木和心悸的症状。然而，一些患者没有任何异常，需要通过检查才能发现。可以看出，每年体检是多么重要。 　　三、全身性症状 　　如果高血脂症状得不到有效控制，就会出现全身性症状，如头晕、头痛、胸闷等。一些患者会出现严重的恐慌、胸痛甚至口角歪斜，一些患者会出现正常的语言和肢体行为障碍。 　　此时若不重视，很容易引起冠心病和脑卒中，危及病人的生命安.全。 　　预防高血脂非常重要 　　一、控制体重 　　大多数高血脂患者都有肥胖的症状，肥胖人群的血浆胆固醇和甘油三酯含量明显高于同龄人群，但身体均匀。除了肥胖和高血脂之间的正相关性外，身体脂肪的分布也会影响高血脂的发生概率。一般肥胖的人群更加容易出现高血脂，一般来说，可以在减肥后恢复。 　　二，适度运动 　　锻炼不仅有助于恢复正常的体重范围，还有助于增强心肺功能，降低甘谷春和甘油三酯的水平，同时提高胰岛素水平。无论是步行、慢跑、游泳还是跳神，都能达到一.定的效果。 　　三、戒烟 　　吸烟可以提高血浆中胆固醇和甘油三酯的水平。因此，为了你的健康，要尽快戒烟。一般来说，戒烟后，血液中各种物质的比例可以恢复到不吸烟者的水平，这可以有效地减少冠心病的危害。 　　四、健康饮食 　　为了降低血脂，要注意饮食，多吃蔬菜和水果，远离脂肪含量高的食物。 　　五、药物治疗 　　若高血脂较严重，则需采用专业的治疗方法，以便将血脂含量控制在正常范围内。