随着*进入老龄化社会,患脑梗塞的人越来越多。很多人患脑梗塞后会伴随着记忆力下降、反应迟钝、语言模糊、行动不便等后遗症,对患者的生活质量影响很大。那么,脑梗塞是怎么引起的呢?应该注意什么?
脑梗塞是如何引起的?
一、高血压。
如果经常吃高油高脂的食物,很容易出现高血压。临床数据显示,高血压患者脑梗塞的概率是正常人的7倍,因此高血压患者血压控制不好,容易出现脑梗塞。
二、糖尿病。
发现糖尿病患者脑梗塞的概率远高于非糖尿病患者。因此,一旦出现糖尿病,应在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素来控制血糖,否则容易发生脑梗塞。
三、生活作息不规律。
如今很多年轻人都属于夜猫子型,夜生活很丰富,但经常熬夜,会大大增加患脑梗塞的几率。此外,如果饮食不合理,工作压力太大,很容易导致脑梗塞。
四、抽烟喝酒。
临床研究发现,超过50%的脑梗塞患者有长期吸烟和饮酒史,因为经常吸烟的人比不吸烟的人血液粘度高得多。经常饮酒的人也会导致血液中酒精含量的增加,导致脑血管收缩痉挛,往往会大大增加脑梗塞的概率。
脑梗塞患者的注意事项。
1.避免吃高脂肪、高胆固醇的食物。
如果脑梗塞已经发生,*要注意少吃或不吃高脂肪、高胆固醇的食物,如各种动物的肥肉、奶油、蛋黄等。少吃油炸食品,可以避免因血液粘稠而导致脑梗塞再次发生。
2.少吃或不吃辛辣食物。
一般脑梗塞患者不要吃辛辣食物,也不要吃麻辣烫、麻辣锅等刺激性食物,以免脑血管事故。
三、戒烟戒酒。
由于吸烟和饮酒容易导致脑梗塞,脑梗塞患者*戒烟戒酒,以免病情加重。
四、少吃或不吃高盐食品。
由于高盐食物容易导致血压升高和脑梗塞,脑梗塞患者应注意低盐饮食。
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