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肾脏有什么功能?哪些行为会损害肾功能!哈尔滨肾功能检查哪里好

相信大家都听说过肾为先天之本这句话，也说明了肾脏对我们人体的重要性。那么，肾脏在我们的身体中具体承担着什么样的功能呢?日常生活中什么会损害肾功能呢?

西医学认为，肾主要对人体有三种基本功能：

1.代谢功能:肾脏是尿液产生的地方。在新陈代谢过程中，绝大多数废物会通过肾脏中的肾小球和肾小管的过滤功能，然后随尿液排出体外。

2.调节效果:除了代谢效果，肾脏还可以调节体内环境和体内酸碱性。当体内酸碱不平衡时，肾脏中的肾小管会通过重吸收排出体内多余的水分，再次达到平衡。

3.内分泌功能:肾的内分泌功能主要体现在肾素、前列腺素、促红细胞生成素等激素的主要场所，对身体各器官都有重要的生理作用，如前列腺素能调节血压、促红细胞生成素能刺激骨髓造血等。

常做这四件事，容易损害肾功能。

经过前面的介绍，相信大家都对肾功能的重要性有了*的了解。那么，日常生活中哪些因素会导致肾功能损害呢?主要有以下四种:

一、饮食过咸：

经常吃咸的东西，如咸鱼、咸菜等。，会导致血液中钠离子浓度过高，导致酸碱平衡失调。为了达到平衡状态，肾血流和肾小球的吸收和过滤会加速。长此以往，肾功能容易因负担过重而受损。

二、饮水过少。

一般来说，人体每天的饮水量应该在2000ml左右，由于工作繁忙或其他原因，许多朋友都是等到口渴时才想喝水，这样长时间下去会导致体内缺水，尿量减少排出，废物也容易堆积，从而影响内部环境的稳定性。

三、憋尿行为。

人生，很多人都会有憋尿的行为，其实憋尿对肾脏的影响也很大，因为膀胱内的尿液存在时间过长会导致细菌滋生，从而容易引起尿路感染。

四、饮料过量。哈尔滨哪里做肾功能检查好

过量饮用饮料是许多青少年的问题。由于碳酸饮料和一些运动饮料一般都是酸性的，正常情况下酸碱平衡是ph7.2。过量饮用偏酸饮料会给肾脏调节酸碱功能带来很大负担。一旦过载，就会损害肾功能。