脑供血不足是指大脑某一部位的血液供应不足,导致大脑无法正常工作。是中老年常见的慢性脑血管疾病,一般与高脂血症、高血压、高血糖等疾病引起的动脉硬化密切相关。
长期高血压,高血糖会损伤血管内皮,高脂血症引起的大量低密度脂蛋白会沉积在受损部位,使血管壁变厚变脆。如果某个地方沉积的脂肪过多,就会形成斑块。这些长在血管内壁的斑块不仅会导致血管狭窄,而且还会导致血流不良。此外,一旦破裂,就会形成血栓形成,*堵塞血管,导致局部血液供应不足。
此外,吸烟、酗酒等不健康的生活方式也会破坏血管内膜,导致脂质沉积和动脉粥样硬化。
脑供血不足的患者应该如何调理?
1.药物治疗
抗高血压药物:高血压患者应积极治疗,降低血压。常见的高血压药物有地平、沙坦、普利,β受体阻滞剂、利尿剂,请咨询医生根据自己的病情选择合适的药物。哈尔滨市治脑供血不足医院哪家好
抗高脂血症药物:有高脂血症问题,患者,尤其是胆固醇异常的患者,*遵医嘱服用他汀类药物。
抗血栓形成药物:服用阿司匹林和他汀类药物可防止血小板凝聚,改善血液循环,降低脑供血不足的几率。
抗糖尿病药物:一旦确诊为糖尿病,应积极服用二甲双胍、格列奈、阿卡波糖等降糖药物,必要时应注射胰岛素。
2.健康饮食
限制碳水化合物和盐,补充钾和钙。碳水化合物(*米粉)会导致血糖升高。“元凶”,只有控制碳水化合物的摄入,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,用粗粮代替精制米粉,才能预防高血糖。哈尔滨市看脑供血不足哪个医院好
此外,限盐对高血压患者也很重要。盐含有钠,会影响激素分泌和血管功能,导致血压升高。盐的摄入量应控制在每天不超过6克,即啤酒瓶盖的摄入量。
限制高脂肪,特别是饱和脂肪和反式脂肪的食物。少吃常温下的固体动物脂肪,如猪油、黄油、肥羊等。这种食物饱和脂肪酸含量过高,会增加血液粘度,诱发动脉粥样硬化。
限制高胆固醇食物。动物内脏、蛋黄、鱿鱼、鱼子等食物胆固醇含量高,不宜长期过量食用。
3.规律运动
定期锻炼不仅可以降低血压,还可以增强胰岛素活性和血糖。建议每周锻炼5~7次,每次30分钟,如快走、太极拳、游泳等。
注意量力而行,循序渐进。
黑龙江脑科医院。此外,戒烟戒酒、纠正负面情绪、保持乐观心态都有利于控制病情。
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