在身体健康的情况下,成年人每天的小便次数维持在4-6次,总尿量大约是1000-2000毫升。
不过尿液的生成和水分摄入有直接关系,所以可能会随着人体摄入水分的多少而变化,属于正常的生理现象,不需要过度紧张。
前列腺增生的症状
1.尿频尿急:前列腺增生,明显的症状是尿频,这也是早期症状,但被许多人忽视,特别是夜间尿频增加,一夜可达到4.五次以上,每次都很着急。
2.排尿费力.困难:前列腺增生不仅会出现尿频、尿急的症状,还会出现排尿困难.麻烦,比如刚开始尿尿的时候要花很长时间才能尿出来,还可能会出现间歇性排尿。
3.尿失禁:有时病人晚上睡觉时,会有少量尿液自行流出,严重时,白天也会出现。
除此之外,还可能出现血尿.尿潴留.每个人都需要注意腰痛等症状。哈尔滨治疗前列腺增生医院哪家好
那男人应该如何保护前列腺呢?
1.不要憋尿
很多人,无论男人还是男人,都会憋尿,这对他们的健康非常有害。以男性为例。如果长时间憋尿,膀胱会充盈,压迫前列腺,导致前列腺问题。如果有前列腺问题的男性继续憋尿,也会对肾脏造成伤害,所以再忙也憋不住尿。
2.做好保暖工作
天气越来越冷,会导致前列腺增生变得严重,所以此时要注意保暖。夏天不能长时间呆在空调房里。这种低温容易阻碍前列腺通畅,影响男性排尿。哈尔滨治疗前列腺增生价格
3.避免频繁久坐
久坐是现代人常见的问题。你我可能都知道久坐的危害有多大。今天,我想告诉你,频繁的久坐也会给前列腺带来负担,容易出现尿痛.尿急.尿频.尿不尽等现象。而且对于前列腺问题,久坐更不利于疾病的恢复,所以要避免久坐。
4.注意饮食
平时少吃辛辣食物,不仅会刺激前列腺,还会引起便秘.痔疮等,除此之外,还要戒烟戒酒,这些都会导致前列腺充血等。平时要多吃蔬菜水果,要饮水充足。
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