一.乳腺癌的诱因
雌激素与乳腺癌的发病率直接相关,月经早潮.绝经年龄晚.不孕症和初次生产的年龄与乳腺癌的发病率有关。有乳腺癌病史的一级亲属的风险是普通人的2-3倍。乳腺小叶上皮高增生或非典型增生患者患乳腺癌的风险较高。营养过剩.肥胖.高脂饮食可以增强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,增加发病率。此外,环境因素和生活方式也与乳腺癌的发病率有关。
二.治疗乳腺癌
乳腺癌是一种全身性疾病,主要提倡手术治疗,联合放疗.化疗.生物治疗等新技术的综合治疗原则强调个性化治疗。随着人们对疾病的认识和早期乳腺癌诊断率的提高,越来越多的患者可以接受乳腺癌的*性治疗.前哨淋巴结定位活检和乳腺癌术后重建,大大减轻了患者的身心负担,术后恢复迅速。对局部晚期乳腺癌患者进行新的辅助综合治疗,有利于减轻肿瘤负荷.降低肿瘤分期,选择敏感药物,提高总生存率。
三.预防乳腺癌
1.定期检查:20岁以上的女性应学习自检方法,20岁以上~39岁至少每3年进行一次乳房临床检查,40岁以上的妇女每年进行一次临床检查和乳房钼靶摄影。乳房钼靶摄影通常被认为是有效的检测方法。请注意,检查应在月经后7-10天进行,高危人群应适当增加检查次数。
2.注意饮食:保持均衡饮食,注意荤素搭配,避免油腻,油炸食品,防止营养过剩。不吸烟,应在医生的指导下使用激素类药物。
3.保持好心情:调整心情,避免压力过大。因为长期紧张焦虑,孤独压抑,悲伤,暴躁等不良情绪刺激,神经内分泌系统功能障碍,易发生乳腺癌。
4.适当运动:晨跑.游泳和瑜伽都是不错的选择,劳逸结合,防止肥胖。
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