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哈尔滨血管外科医院:怎样预防糖尿病脑卒中?

作者:黑龙江远东心脑血管医院 2022-03-24 16:59:36

糖尿病是导致中风的一个非常危险的因素。致残率和死亡率相对较高。因此,我们应该给予足够的重视,加强日常生活中的预防。为了预防糖尿病脑卒中,我们必须注意积极控制血糖,同时控制血压和血脂,注意养成良好的生活方式、合理科学的饮食和适当的锻炼。

说到脑卒中,大家都很熟悉。这是一种致残致死率很高的脑血管系统。疾病形成多种因素的原因与中风密切相关。糖尿病是导致脑卒中的一个非常危险的因素。然而,在日常生活中,我们也可以尽早采取相应的预防措施。那么如何预防糖尿病脑卒中呢?

一是积极控制血糖。

糖尿病患者在日常生活中必须严格遵循专业医生的指导和建议,合理规范降糖药物,注意定期检测血糖,如发现血糖变化,并根据变化采取有效措施,及时调整药物类型和计划。

二是控制血压、血脂和体重。

糖尿病患者的许多血管异常,特别是血压和血脂异常。血压和血脂应调整到正常水平,减肥,尤其是腹部肥胖患者。

三是改善不良的生活习惯。

现在很多人的日常生活习惯不是很好,经常熬夜,晚上睡得很晚,时间不仅不利于血糖控制,还可能增加脑血管疾病的出现,经常紧张、焦虑等不良情绪状态,脑血管疾病的可能性会更高,所以应该养成良好的生活习惯,每天早睡早起不熬夜,不要太累。

第四,注意小中风。

小中风是短暂性缺血性脑发作,通常症状可能不是很明显,但如果糖尿病患者有小中风,一定要引起足够的注意,因为这可能是中风的前兆,特别是当突然头痛、头晕、恶心、麻木、模糊,一定要找医院进一步诊断和治疗。

为了减少糖尿病脑卒中在日常生活中的发生,我们需要采取的措施并不少。上述方法应结合使用。对于糖尿病控制不是特别理想的患者,我们应该加强各种护理,做好饮食调整,适当锻炼,保持良好的情绪,这有助于减少脑血管疾病的发生。


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