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黑龙江心脏科医院:如何预防心绞痛?

作者:黑龙江远东心脑血管医院 2022-03-14 17:03:53

心绞痛一旦发生,就会引起疼痛,严重影响日常生活,危害健康。你对心绞痛了解多少?你知道它的预防方法吗?

什么是心绞痛?

心绞痛通常是指冠状动脉粥样硬化引起的心肌缺血引起的疼痛,称为心绞痛。哈尔滨治疗心脏绞痛专业医院

心绞痛的机制是心肌的血液和氧气供应需求失去平衡,即心肌所需的血液和氧气量大于供应量。

这是因为当冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉血管狭窄,直径超过75%时,心肌供血供氧仍能满足安静条件下身体的需要。但在体力活动或情绪激动的情况下,心肌耗氧量的增加应达到安静时的6-7倍,但由于狭窄的存在,供应无法满足上述需求,从而诱发心绞痛。

这种疾病多见于男性,多见于40岁以上,常见的诱因有疲劳、情绪激动、饱腹感、寒冷、阴雨天气、急性循环衰竭等。

如何预防心绞痛?哈尔滨专业治疗心脏绞痛的医院

心绞痛会给患者带来很大的痛苦,让患者难以忍受。处理心绞痛最好的方法就是提前做好预防工作,避免患上这种疾病。日常生活中应该如何预防心绞痛?以下就给大家讲解一下。

控制盐的摄入量,少吃盐。盐的主要成分是氯化钠。长期大量使用氯化钠会增加血压,损伤血管内皮;

(2)控制脂肪摄入,少吃脂肪,减少热量摄入。高脂饮食会增加血液粘度,增加血脂。高脂血症是心绞痛的诱因;

(3)避免吃动物内脏。动物内脏富含脂肪醇,尽量少吃;哈尔滨医院治心脏绞痛的费用

(4)戒烟戒酒;

(5)多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和粗粮,海鱼和大豆,也有利于冠心病的防治;

(6)多吃有利于改善血管的食物,如山楂、黑木耳、豆芽等;

(7)避免吃刺激性食物和易胀气的食物;

(8)注意少吃多餐,一定要避免暴饮暴食,尤其是晚餐,不要吃太多。

 



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