黑龙江心血管外科医院 冠心病患者注意事项有哪些

　冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的缩写，是指由动脉壁粥样硬化引起的冠状动脉管腔狭窄，导致相应心肌血液供应不足，导致胸闷、胸痛、心悸等相关症状。

冠心病的常见诱因包括：情绪激动、饱餐、过度劳累、寒冷、排便困难、吸烟和饮酒。为了预防冠心病的发生，*尽量避免诱因。哈尔滨冠心病哪个医院好

1.注意休息，保持情绪稳定，对一切都有良好的态度。

2.饮食

(1)少量多餐，禁止暴饮暴食，控制体重，少吃冷饮。

(2)睡前不要进食，防止超重。

(3)改善饮食结构:避免高脂肪、高胆固醇、高盐饮食，多吃新鲜蔬菜、水果(苹果、甜橙、香蕉、山楂)、豆类(大豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆)、黑木耳、蘑菇、洋葱、玉米、冬瓜、鸡蛋(每天一个是合适的，不要喝太多)、适量的茶(睡前不要喝)、喝酸奶(含有大量的牛奶因子}

3.控制高脂血症、高血压、糖尿病。为紧急情况准备能缓解心绞痛的药物。

4.适当的活动：如散步、打拳、做练等，以循序渐进为原则。

5.注意保暖。

6.保持大便通畅，养成定期排便的习惯。哈尔滨 冠心病 医院

促进肠道蠕动的方法：每餐后1-2小时按摩腹部20分钟可促进肠道蠕动。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

7.戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶。

8、听从医嘱服药。

9.睡姿:高血压-平躺枕头。枕高15cm。

心脏病患者-右侧卧，严重者半卧，不能左侧卧或俯卧。

睡前不要多看书报或写作，更不要看惊险或紧张的电视和电影。

以上是预防冠心病的一些建议。提醒大家保持平和的心态，保持健康的生活习惯，*个人健康。