黑龙江脑血管科医院 如何预防脑血栓

每个人都*知道什么是脑血栓形成。这种疾病是我们许多人非常关心的一种疾病。这种疾病容易发生在50岁以上的中老年人，主要伴有高血压、高脂血症、高血糖、肥胖等疾病。如果老年朋友想安度晚年，预防脑血栓形成是不可避免的，那么如何在生活中预防脑血栓形成呢。

1.注意控制血压，在*程度上控制血压，但也注意不要降低血压。因为低血压会导致脑供血不足，容易导致脑血管栓塞。

2.老年人通常尽量不吸烟。不喝太多酒可以预防脑血栓形成。

3.积极治疗现有高脂血症、糖尿病、短暂性脑缺血和冠心病史者的基础疾病，应长期预防和治疗。

4.老年人应定期检查。*好每六个月检查一次胆固醇、血脂和颈动脉超声。如果发现脑血栓形成，应积极治疗。

5.健康饮食，如肥胖者，应限制主食摄入，控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠和胃，因为这些食物含有高胆固醇和饱和脂肪酸，容易加重动脉硬化。

6.老年人应避免疲劳和熬夜，保持大便通畅。疲劳和愤怒很容易导致便秘。你可以吃苦瓜和其他食物，以预防脑血栓形成。

如果老年朋友想保持健康，应该更加关注上述问题。希望这篇文章能对你有所帮助。*后，我希望老年朋友能保持健康。