旅客浮肿患者推荐饮食?
长期坐车,可出现下肢浮肿,医学上称为“旅客浮肿”。所以,乘车时不能总坐着,应经常变换体位,或站立片刻或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下做下肢按摩,以帮助血液回流。
旅客乘车时要注意不要总坐着,应经常变换体位,或站立片刻或抬腿坐一会儿,也可用手从上往下做下肢按摩,以帮助血液回流。
浮肿厉害的人可以适当限制盐的摄入量,水不必严格控制,水肿显着的时候可以用少量的双氢克尿嗪,每次25mg(1片)每天2次,连服之天,水肿就会消失。
膳食中宜吃脱水利尿的食物;宜吃富含优质蛋白质的食物;宜吃易消化、吸收的食物。下列食品建议适量多吃:
一、海带。
海带中含有大量的甘露醇,具有对尿脱水有*的帮助,可以起到缓解水肿的作用,对患者的症状也有*的帮助。*好是每日200-300克。
2、牛奶。
牛乳富含优质的蛋白质营养物质和多种矿物质元素,能提高人体的免疫力,防止低蛋白血症,有利于病人的*。*好是每日300-400毫升。*好热饮。
3、香蕉。
香蕉含有丰富的维他命,有润便通肠,促进营养物质的吸收,有利于病人身体的恢复。每日2-3根为宜。
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