老觉得小腿肚子很累怎么办?哈尔滨血管外科治疗哪家医院好

老觉得小腿肚子很累怎么办?

经常感到小腿肚子很累的时候，可以采取对因和对症治疗两种方法，如果对症治疗时，可以通过小腿局部按摩，帮助排除多余的乙酸和乳酸积积，从而缓解小腿肚子很累的情况。可以去医院做一些物理治疗，比如超短波、微波理疗仪，局部理疗，也可以缓解小腿肚子很累的临床症状和反应。如果出现膝关节半月板损伤、韧带、后韧带等韧带拉伤、损伤等情况下，需要做膝关节、半月板损伤的治疗，都要做膝关节、半月板损伤的治疗。要去风湿科检查一下，看看有没有风湿性关节炎、类风湿性关节炎，导致小腿肚子很累，很疼的情况，如果是风湿引起的小腿肚子很累，用药物来治疗风湿。

总是感到很累的常见原因如下：

1、糖尿病患者，血糖不能得到有效控制，还会出现乏力、疲劳等症状。

2、还会有内分泌方面的疾病，如甲状腺功能减退症、垂体功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等，都会使人感到疲劳。

3、患有贫血、慢性肾功能衰竭、严重心衰、肿瘤、结核、肝硬化等慢性消耗性疾病。

4、学习压力太大、睡眠不足、睡眠质量差等都会导致生活中学习压力过大。假如同时存在心理、精神异常等因素，也可能是感觉疲劳，*好到医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

总是感到很累、很乏，出现这种现象的常见原因有以下几点：

一、睡眠不好，睡眠是很重要的生理过程，如果睡眠不好，身体和大脑没有得到充分的休息和调节，就会出现各种不适的症状，包括疲劳、无力、人显得没精打采。

2、抑郁、抑郁患者常有较明显的乏力感，总是感到很累，做什么事都感觉力不从心，同时还存在缺乏快感、记忆力下降等症状。

三、缺乏营养，长期不良的饮食习惯会导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养会使身体变得不健康，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感到疲惫不堪。

4、运动过度，适当运动有益健康，但运动过量会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括乏力，还会感到很疲劳。

五、一些慢性疾病会导致患者出现疲乏的感觉，比如肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。

假如总觉得很累，很乏，应该去医院做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的，给予相应的调整和治疗。