下肢沉重怎么办?
下肢沉重后,应在治疗前找出原因。一般下肢沉重的主要原因如下:
1.下肢血管疾病,包括静脉曲张、静脉血栓和动脉栓塞,以及由于长期直立和回流受阻,需要改善局部血液循环或专科治疗,以*缓解下肢体重。
2.当脊髓受压时,也会导致下肢沉重,如腰椎间盘突出症和脊髓损伤,需要相应的治疗来缓解。
3.下肢水肿也会引起下肢沉重,水肿的原因包括肾脏、心脏状腺,需要明确病因后再治疗。
引起下肢沉重感的原因可能与疲劳、下肢深静脉瓣膜功能障碍、下肢深静脉血栓形成、动脉供血不足等有关。缓解下肢沉重的方法主要是因为治疗。疲劳引起的,要注意休息,避免过度疲劳;动脉供血不足引起的,要改善动脉供血;下肢深静脉血栓形成引起的,要进行溶栓治疗,改善循环;下肢深静脉瓣膜功能障碍引起的,要注意卧位,抬高患肢,使用改善循环的药物,穿医用弹力袜。
总是觉得下肢很重很累怎么办?
总是觉得下肢沉重很累怎么办,造成下肢沉重感的原因很多,可能和劳累、骨质疏松、椎间盘突出等多种原因有关。
减轻下肢沉重的方法主要还是针对病因进行治疗,如果是劳累引起的,应多注意休息,避免过度劳累。若因骨质疏松,应加强户外活动,多吃含钙较多或补钙。若因腰椎间盘突出,可采用药物或物理治疗,严重时可采用手术治疗。若因动脉供血不足,应改善动脉供血。如因下肢静脉血栓形成,应采用溶栓或改善循环的方法。
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